Юрий Жданов

Тренер по английскому и саморазвитию

100-дневка

Стодневка Таррагона: осень пришла

Сентябрь 3, 2015 by Yuri

Кратко о последних событиях.   Писать в блог долгое время не хотелось. Было непонятно, о чём. Обсуждать проблемы и трудности? С этим успешно справляется мастермайнд. Созвон раз в неделю и взаимоотчёты в закрытой группе vk — уже привычка, вполне достаточная, чтобы вовремя задумываться над тем, как идут дела и что можно поправить, если что-то идёт … (Дальше…)

Posted in: Марафоны Tagged: 100-дневка, Таррагона

Стодневка Таррагона. Отчёт 4 из 10. Готовность 50%.

Август 18, 2015 by Yuri

Экватор! Ура! Перфекционист во мне страдает: как же, такие красивые сроки (“декады”) поплыли, отчёт выкатываю не строго на 40-й день стодневки! Аж на 48-й. Почти семь недель за плечами. Это ж экватор марафона! Ай-яй-яй! Практик во мне посмеивается. Ну да, сроки сдвинулись. Ничего удивительного. Так бывает в любых длинных проектах, если только речь не идёт … (Дальше…)

Posted in: Марафоны Tagged: 100-дневка, Таррагона

Стодневка Таррагона: отчёт 3 из 10. Пробился

Август 3, 2015 by Yuri

Отчёт будет кратким: выбрался из Ямы. I’m celebrating! Сначала коротко о Яме и почему это слово я пишу с большой буквы. Ямой («the Dip») известный в мире маркетинга и саморазвития товарищ Сет Годин (Seth Godin) называет следующую вещь (в вольном пересказе): Каков бы ни был проект, поначалу дело идёт хорошо. Например, вы начинаете стодневку и … (Дальше…)

Posted in: Марафоны Tagged: 100-дневка, власть над собой, Таррагона, управление жизнью

Стодневка Таррагона: отчёт 2 из 10

Июль 21, 2015 by Yuri

Чему меня научила вторая декада стодневки. Вывод 1. Хорошо работает то, что делается каждый день по привычке Нас формируют не мимолётные мысли, не разовые решения,  а именно привычки, ритуалы. Краткосрочная решимость и сила воли — это сильный напор, но они быстро заканчиваются. Только повторяющиеся изо дня в день простые действия способны прокладывать русла новых рек. … (Дальше…)

Posted in: Марафоны Tagged: 100-дневка, Таррагона, эксперимент

Стодневка Таррагона: отчёт 1 из 10

Июль 10, 2015 by Yuri

Отчитываюсь по успехам и провалам за первые 10 дней стодневки. Цели на Таррагону следующие: Создать платформу. Дописать роман. Быть энергичным. Внимание ребёнку. Обновить окружение. Заговорить на испанском. Бонусные навыки. Поехали. Пара слов о механике. Какие механизмы внедрения я использую?   Напарница Напарничество — это одна из самых сильных вещей, помогающих держать курс. Продвигаться вперёд мне помогает … (Дальше…)

Posted in: Марафоны Tagged: 100-дневка, Таррагона, эксперимент

Стодневка-2015: Таррагона

Июль 1, 2015 by Yuri

Буду краток. Начинаю стодневку! Решил спонтанно, вчера вечером. Вдохновение пришло, когда заглянул в ленту ФБ и в очередной раз увидел зажигательные примеры Армена Петросяна, Игоря Тирадора, Дмитрия Литвака и других. Ребята, спасибо, что вы есть!   А чего ждать? Пора. Итак, цели на июль-сентябрь. Создать платформу. Дописать роман. Быть энергичным. Внимание ребёнку. Обновить окружение. Заговорить … (Дальше…)

Posted in: Марафоны Tagged: 100-дневка, Таррагона

Испанский марафон-сотка. Финал.

Сентябрь 3, 2014 by Yuri

К вопросу о пользе напарников. Вписаться в этот марафон в конце мая с.г. меня сподвиг постик Саши Несмачных. Мы вместе прошли изрядный путь. Характерно, что и отчёт этот я пишу тоже под влиянием её примера. Спасибо тебе, Саша! :) Если бы не ты, я бы вообще в блог ничего не писал. И это, пожалуй, один … (Дальше…)

Posted in: Марафоны Tagged: 100-дневка, Spanish
1 2 … 4 Далее →
yuri_zhdanov_2013_200

Метки

3x12 5 a.m. club 30-дневка 100-дневка android evernote free mac Spanish youtube Сто-2 Таррагона английский вебинары власть над собой воля еда естественная самодисциплина жаворонок замечательные люди интернет-предприниматели кризис среднего возраста лингвококон макось мастермайнд на ошибках учатся на ходу осозннаность писанина похудение призвание приложения пробежки развитие воображения самодисциплина софт спонтанность спорт спортзал тренировки управление жизнью хронометраж целостность эксперимент явь

Популярные записи и страницы

  • Как вырезать кусочек видео без специального софта (avi, mp4,..)
  • Помнить всё: напоминалка для андроида
  • 10 причин, почему спортзал — это хорошо

Рубрики

  • Жизнь
  • Замечательные люди
  • Интервью
  • лайфхаки
  • Марафоны
  • Рецензии
  • Языки

Copyright © 2019 Юрий Жданов.

Omega WordPress Theme by ThemeHall